2016年5月1 1日下午四点，由北外心理咨询中心主办、国际关系学院承办的心理健康节“木-林-森”主题活动在北外西院综合楼1151室成功举行。
首先是暖场阶段。心理老师组织做了一个简单的小游戏——测试自己一分钟内能鼓掌多少次，在同学们亲自测试之前，老师先让同学们每人猜测一个数，实践证明大多数同学对自己的能力低估了。简单热身之后，到了自我介绍环节，老师规定，每位同学在介绍自己之前还得说出前面同学介绍的主要信息，以此培养同学们的对不熟悉的人的认识能力。暖场阶段的最后一部分是“万箭穿心选组长”，小组内的每个人先举起一根手指，再互相观察了5秒，指导教师发口令“开始”，所有人手指指向最期待的组长，被选择最多的同学成为了小组的组长。组长领导接下来的活动。
暖场过后，来到有趣的黏土游戏——“树木”创作。每个同学选择一块黏土，用黏土捏了一颗树来代表自己，大家分别用石头、树枝、树叶、以及其他公用的黏土对自己的树加以装饰。个人完成后，大家相互欣赏彼此的作品。回到小组内，选择小组内任意一颗树，为这棵树添加装饰或者进行一些改变，经过大家心灵手巧的一番装饰过后，大家的树木都更加生动了许多。
活动的最后一部分是作画。以四人为单位的小组，所有成员在一张海报纸上作画，画的主题是“我的班级：木-林-森”。大家根据自己的理解，在没有语言交流的情况下，完成了两幅充满想象力的图画。这个环节让大家都体会到了团队协作和个人分工的魅力和重要性。
本次“木-林-森”主题活动通过粘土、绘画等学生喜欢的艺术性表达方式让同学加深了自我的认识，了解了他人，提升了学生集体心理文化建设，构建了和谐氛围。最后同学们和心理老师一起合影留念。
供稿：张力雄
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